配送情報
お届け予定日：2026.05.12 22:34までにお届け
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。
ロットナンバー
41228225522
お買い物の前にチェック！
Pontaパス会員なら
ポイント+1％
ポイント+1％
三太郎の日に当店でご購入すると最大20％
クーポン配布中！
商品説明
※直接の引き取り限定東京都江東区、墨田区あたりであれば、車で配送もできます。BARWING バーベルスクワットラック。可変式ダンベル40㎏×２マットもベンチ台も付けての出品です。IVANKO (イバンコ） ラバープレートダンベルセット。※ベンチ台の椅子部分、中の板が割れてますが、新品の交換用も無料でお付けします。★計50kg｜バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット 可変式プレートb7。。【未使用】Schiek シーク レザーコンペティション パワーリフティングベルト。□ホームジムセットコロナ禍に購入。子供が出来てから安全面で全く使用できず、ずっと放置です。①ハーフラック ぶら下がり健康器 パワーラック マルチジム MK780。パワーブロック。※買った時点で、鉄に曲がり２ヶ所あり。使用には全く影響はありませんが、予めご了承お願い致します。iROTEC アイロテック 24kg ケトルベル。Roco IROTEC NEWハイパーバックエクスベンチ。ちなみに、取り返えが面倒で私はそのまま使ってました。ご覧いただきありがとうございます。IVANKO バーベル ラバープレート 10kg✕2枚レビュー
商品の評価：
4.8点(2856件)
- ミッドセンチュリー60
- 私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- VITTU1523
- 何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- ぽちたこぽち
- まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- ピーチドラゴン5209
- 宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- じょぉぉん
- 限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- mongara-k
- この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
- Puyomaru
- 写真つきで非常にわかりやすく書かれており、大変満足できます。これを見ながらストレッチして筋肉を伸ばして健康体をつくっていきたいです。
- maruyoshi313
- 妻がどうしてもほしいと言うので、しぶしぶですが購入しました。 妻が使ってみての感想ですが、最初のうちは最後までできないぐらいキツいそうです。 でもしっかりと筋肉を「使っている」感がわかって、心地よい（筋肉の）疲労があるようです。
- EH510
- スポーツ全般のストレッチの知識を身につける本として最適です。変に何かのスポーツに特化したストレッチの本よりも、ストレッチの基本から学べるので、誰にでも役立つ本だと思います。
- あべちゃん1972
- 色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。
- yukiyuki0718
- 説明書きにも最初は無理せず、10分程度でと 記載してるし、なんだか楽しそうで良かった。 しかも、集合住宅住まいだと騒音などを 気にしながら運動するのは、逆にストレスになるので 手軽で良いと思ってます。
- メイママ9970
- スタッフの勉強用にと購入しました。 全体のイメージが本人に出来てないと難しいですが内容はいものだとおもいます。
- takusnow78
- プッシュアウエイだけでもいろいろなタイプを紹介してある。ポイントをわかりやすく紹介してある。自分が誤解していた点も多々あり、とても参考になった。練習の質が上がったと思う。先日、はじめて265点をとれた。
- いいのっす
- 朝の会や終わりの会のちょっとした時間や、授業でちょっと余った時間にサッとできて盛り上がり、子どもたちの人間関係があたたかくなる、楽しいゲームが盛りだくさん。それぞれのゲームにつけられた名前もおもしろく、それだけで子どもたちはワクワクします。中学生でものってきます。買って損はありません。
- kamienna
- 本屋で立ち読みしたところ、これは欲しいと思いましたが、楽天で買いました。今までの常識にはない体の使い方だと思います。子供との遊びそして教育にもってこいです。
- ゆうひょん4524
- テレビで4スタンス理論を見てから、非常に興味を持ち、DVD付きの本書を購入しました。タイプ別診断が載っているので自分がどのタイプなのかわかりやすく、それを意識することで動きやすさが変わります
すべて見る
お店の情報
7,367
連絡・応対
4.3
配送スピード
4.3
梱包
4.3
お店の商品を探す
注目の特集
ボールペン 名入れ パーカー IM ボールペン 8色選択可 即日 名入れ可 送料無料 メール便専用商品
4,290円(税込)
190